DE 0 à 3 ANS
Toutes les clés pour réussir la DME !
Par Mathilde de l'Assiette de bébé
Diététicienne - Nutritionniste Pédiatrique diplômée d'état
Vous retrouvez-vous dans l'une de ces situations ?
Votre médecin vous a donné le feu vert mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous vous interrogez sur les quantités à lui donner ? À quel moment lui donner ?
Vous vous sentez perdu(e) quant à la manière de vous y prendre ?
Votre enfant refuse de manger depuis quelques jours et vous ne savez pas comment réagir ?
Vous attendez un enfant et vous recherchez des réponses sur l'alimentation des bébés ?
MAINTENANT, IMAGINEZ-VOUS QUE :
Votre bébé prenne un véritable plaisir à manger seul et développe une relation saine avec la nourriture.
Chaque repas soit un véritable moment de partage en famille, sans avoir à lutter pour faire manger votre bébé.
Vous n'avez plus à vous tracasser pour savoir ce que doit contenir l'assiette de votre bébé lors des repas.
Dans mon guide DME vous trouverez toutes les réponses à vos questions !
En tant que diététicienne-nutritionniste spécialisée dans l’alimentation des enfants de 0 à 3 ans, j'ai conçu un guide sur mesure pour que chaque parent puisse comprendre les besoins réels de son enfant et lui proposer des repas en toute sécurité et bienveillance.
Vous saurez exactement quels aliments et quels formats proposer à votre enfant en fonction de son âge et de son stade de développement moteur.
Ne laissez plus les doutes et les interrogations vous envahir.
Retrouvez mon guide pour que les repas de bébé deviennent un plaisir et non un calvaire !
CE QUI VOUS ATTEND DANS VOTRE FORMATION DME
Une formation vidéo complète de 3h
Accessible depuis votre mobile, ordinateur ou tablette, vous pourrez visionner les parties de ce guide n'importe où et accéder à vie au contenu quand vous le souhaitez !
Plus de 50 recettes
Découvrez une variété de recettes, de l'étape de la découverte à celle de l'expert, pour offrir à votre bébé une alimentation saine et équilibrée dès ses premiers repas !
Un ebook complet récapitulatif
Avec ses 130 pages, mon ebook résume l'essentiel des sujets abordés dans mes vidéos. Plus besoin de prendre des notes, il vous suffit de suivre le guide !
Un mois de menu par saison et par âge
Libérez-vous des soucis de l’élaboration des menus.
10 guides PDF
Dont les aliments riches en fer, aliments riches en oméga 3, fruits et légumes de saison….
6 carnets de bord
Dont la liste des aliments goûtés à cocher, liste de course pour débuter, carnets de recettes…
Des vidéos sur la découpe d'aliments
Apprenez les techniques de découpe adaptées à l'âge de votre bébé pour préparer ses repas en toute sécurité et efficacité.
Un support par mail 7j/7
Je réponds à toutes vos questions techniques et urgentes dans un délai de 48 heures pour vous assurer une expérience sans stress.
Un groupe d'entraide privé
Rejoignez une communauté bienveillante où je serai présente régulièrement pour répondre à toutes vos questions et échanger des conseils avec d'autres parents.
Un accès immédiat
Dès votre achat, vous accédez instantanément à la plateforme pour commencer votre parcours vers une alimentation saine et épanouissante pour votre bébé.
LES DIFFERENTS MODULES DE MA FORMATION DME
PARTIE 1 :
Débuter la diversification alimentaire autonome
- Apprendre les principes fondamentaux de la DME et la philosophie qui l'entoure, mettant l'accent sur l'autonomie et le respect des signaux de faim et de satiété de votre bébé.
- Vous découvrirez quand et avec quels aliments débuter la diversification alimentaire autonome (DME) pour que votre enfant puisse en tirer pleinement profit.
- Recevez des conseils pratiques sur les premiers aliments à proposer à votre bébé, ainsi que des suggestions sur la manière de les préparer pour assurer une expérience de repas sûre et agréable.
- Identifiez les signes indiquant que votre bébé est prêt à passer des purées aux aliments solides et apprenez comment introduire progressivement des morceaux dans son alimentation.
- Apprenez en plus sur le rôle du lait maternel ou infantile pendant la diversification alimentaire autonome (DME) pour mieux équilibrer les apports entre le lait et l'alimentation solide.
- Démystifiez les croyances courantes et les idées fausses sur la diversification alimentaire et obtenez des informations fondées sur des preuves pour guider vos choix alimentaires pour votre bébé.
44 minutes de visionnage
PARTIE 2 :
Débuter la diversification alimentaire autonome
- Découvrez les mécanismes physiologiques tels que le réflexe nauséeux, la fausse route et l'étouffement, ainsi que la manière d'agir en cas de besoin.
- Sélectionnez les équipements et ustensiles essentiels pour faciliter l'expérience du repas afin qu'il soit positif et sécuritaire pour votre bébé.
- Obtenez des recommandations sur les produits et des liens pour vous aider à choisir les meilleurs équipements pour votre famille..
22 minutes de visionnage
PARTIE 3 :
Bébé passe à table
- Découvrez pourquoi il est essentiel de permettre à votre bébé d'explorer les aliments et de développer son autonomie alimentaire dès le plus jeune âge.
- Apprenez comment faciliter en douceur la transition de votre bébé des purées aux morceaux en encourageant une exploration sensorielle et une mastication appropriée.
- Recevez des conseils pratiques sur la composition équilibrée des repas de votre bébé en veillant à ce qu'il reçoive les nutriments essentiels pour sa croissance et son développement.
- Découvrez les besoins nutritionnels spécifiques de votre bébé à chaque étape de son développement et apprenez comment ajuster les quantités en fonction de ses besoins individuels.
- Identifiez les aliments à éviter ou à limiter dans l'alimentation de votre bébé en raison de leur format, de leur sécurité sanitaire ou de leur teneur en sucre et en sel.
- Recevez des recommandations pratiques sur la manière de conserver et de préparer les aliments pour bébé en toute sécurité, en minimisant les risques de contamination et de détérioration.
- Apprenez comment introduire les allergènes majeurs de manière sécurisée dans l'alimentation de votre bébé pour réduire le risque de développement d'allergies alimentaires.
- Apprenez à reconnaître les signaux de faim et de satiété de votre bébé et découvrez comment encourager des habitudes alimentaires intuitives et saines.
- Explorez les mesures de sécurité essentielles à prendre en compte lors des repas de votre bébé.
- Obtenez des conseils pratiques sur la nutrition végétarienne et végétalienne pour les bébés.
57 minutes de visionnage
PARTIE 4 :
L’évolution des textures de 4 à 24 mois
- Découvrez comment introduire progressivement des textures adaptées dans l'alimentation de votre bébé pour stimuler son développement sensoriel et sa motricité bucco-faciale.
- Identifiez les différentes étapes du développement des compétences de votre bébé afin de lui proposer des morceaux adaptés à sa progression.
- Recevez des conseils pratiques sur la manière de choisir et de préparer des aliments adaptés à chaque étape du développement de votre bébé.
- Apprenez à reconnaître les signes indiquant que votre bébé est prêt à passer l'étape de texture alimentaire suivante.
20 minutes de visionnage
PARTIE 5 :
Quand les repas deviennent compliqués
- Explorez les différentes raisons pour lesquelles votre bébé peut manifester des régressions alimentaires et apprenez comment réagir de manière appropriée pour soutenir son développement alimentaire.
- Recevez des conseils pratiques sur la manière de gérer les comportements alimentaires difficiles de votre bébé, y compris le rejet des aliments.
- Apprenez comment aider votre bébé à ralentir son rythme alimentaire pour favoriser une meilleure digestion et une meilleure régulation de l'appétit.
- Identifiez les causes potentielles du manque d'appétit de votre bébé et recevez des suggestions sur la manière d'encourager une alimentation plus variée et nourrissante.
- Découvrez les stratégies pour surmonter la néophobie alimentaire de votre bébé.
21 minutes de visionnage
PARTIE 6 :
Bonus
- Découvrez les considérations spéciales à prendre en compte lors de l'introduction des solides dans l'alimentation d'un bébé né prématurément.
- Recevez des recommandations pratiques pour assurer la sécurité alimentaire de votre bébé, y compris des conseils sur la manipulation sûre des aliments et le stockage approprié.
- Sachez combien de portions de fruits votre bébé devrait consommer chaque jour.
- Obtenez des conseils sur le moment optimal pour introduire le chocolat dans l'alimentation de votre bébé.
18 minutes de visionnage
Qui suis-je ? En quelques mots
Je suis Mathilde, une maman comblée par un petit garçon nommé Léo. Depuis cinq ans, je suis diplômée d’état en tant que diététicienne-nutritionniste. Devenir maman m'a naturellement poussée à me spécialiser en diététique pédiatrique. C'est ainsi qu'est née ma volonté de partager mon expérience et mes connaissances pour aider les parents à offrir le meilleur à leurs tout-petits.
Après une expérience réussie avec Léo ainsi qu’avec de nombreux enfants, j'ai décidé de créer le site L’assiette-de-bebe.com pour vous offrir mes meilleurs conseils, des guides complets et des accompagnements personnalisés.
Que vous soyez un parent en recherche de solutions aux difficultés alimentaires de votre enfant, une nounou en quête d'informations pratiques ou simplement un futur parent désirant en apprendre davantage, je suis là pour vous aider. Mon objectif est de vous guider avec expertise, pour que vos p'tits bouts puissent s'épanouir pleinement dans une alimentation bienveillante, saine et équilibrée.
FAQ - Mon guide complet sur la DME
La DME, ou Diversification Menée par l'Enfant, est une approche de l'alimentation infantile qui encourage les bébés à explorer et à manger en autonomie dès le début de leur diversification alimentaire. Ma formation vidéo vous guide à travers les principes fondamentaux de la DME, les avantages, et fournit des conseils pratiques pour mettre en œuvre cette méthode.
Cette formation s'adresse aux parents, aux futurs parents et à tous ceux intéressés par une approche autonome de la diversification alimentaire pour les bébés. Que vous soyez novice ou que vous souhaitiez approfondir vos connaissances, cette formation est conçue pour vous.
La DME favorise le développement de l'autonomie alimentaire chez les bébés, améliore leurs compétences motrices et sensorielles, et contribue à établir une relation positive avec la nourriture. Notre formation explore ces avantages en détail et vous guide sur la manière de les intégrer dans la vie quotidienne de votre bébé.
Après l'achat, vous recevrez un accès instantané à la plateforme en ligne où la formation est hébergée. Vous pourrez visionner les vidéos à votre rythme, les revoir autant de fois que nécessaire et accéder à un grand nombre de supports en complément des vidéos.
Absolument. Nous offrons un support client dédié pour répondre à toutes vos questions liées au contenu de la formation. Vous pouvez nous contacter par e-mail ou via le forum de discussion dédié sur la plateforme.
La formation est conçue pour être complète tout en restant accessible. La durée totale est d'environ 3 heures, réparties en 6 modules pour faciliter apprentissage progressif.
Oui, la formation comprend des ressources complémentaires telles que des recettes, des guides imprimables, et de nombreux ebooks pour faciliter la mise en pratique des connaissances acquises.
En cas de problèmes techniques, veuillez nous contacter immédiatement. Nous serons à votre disposition pour résoudre tout problème d'accès ou de fonctionnement de la formation.
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